Categoria: Curiosidades
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As Posições Básicas no Fisiculturismo e Seus Detalhes Nas competições de fisiculturismo, os atletas devem performar poses obrigatórias para destacar seus músculos. Essas poses são … Continue lendo… →
Influenciadores Digitais
Influenciadores Digitais e o Mundo Fitness: Até Onde Seguir Suas Dicas? No universo fitness, influenciadores digitais têm um papel relevante ao compartilhar dicas de treinos, … Continue lendo… →
Perigos da Automedicação
Automedicação no Mundo Fitness: Promessas Perigosas para a Saúde No universo fitness, a busca por resultados rápidos e impressionantes leva muitas pessoas a recorrerem à … Continue lendo… →
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Estilo de Vida Fitness: Um Impulsionador Natural da Libido e do Apetite Sexual O estilo de vida fitness não beneficia apenas a aparência e a … Continue lendo… →
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Evolução e Benefícios de uma Vida Saudável: Resultados de 9 Meses de Acompanhamento Profissional Ao longo de nove meses (12/03/2024 a 13/11/2024), embarquei em uma … Continue lendo… →
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Exames Fisiológicos Essenciais para Iniciar um Projeto Fitness Antes de iniciar um programa fitness, além da análise inicial feita pelo profissional, alguns exames fisiológicos são … Continue lendo… →
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Ao iniciar um programa fitness, há a ativação do corpo humano como um todo, beneficiando vários sistemas ao longo do tempo. Os principais sistemas envolvidos … Continue lendo… →
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