Reeducação Postural Global (RPG): A Técnica de Fisioterapia para Corrigir Posturas e Aliviar Dores
A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica de fisioterapia amplamente utilizada para tratar problemas relacionados à postura e aliviar dores musculares e articulares. Desenvolvida pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard, a RPG é baseada na ideia de que diversas dores e disfunções no corpo têm sua origem em alterações posturais, que podem ser corrigidas através de exercícios específicos.
O Que é a Reeducação Postural Global (RPG)?
A RPG é uma abordagem terapêutica que visa corrigir desequilíbrios posturais e melhorar a mobilidade do corpo de forma integrada. Essa técnica foca em posturas de alongamento que trabalham todo o corpo simultaneamente, promovendo o equilíbrio muscular e a restauração das funções biomecânicas normais.
Diferente de outras técnicas que trabalham músculos específicos, a RPG busca uma abordagem global, tratando o corpo como um sistema interligado. Por isso, é indicada para corrigir posturas inadequadas, melhorar a flexibilidade e alinhar a coluna, ombros, quadris e demais segmentos do corpo.
Como a RPG é Aplicada?
Durante as sessões de RPG, o fisioterapeuta especializado conduz o paciente a posições de alongamento progressivo, que têm o objetivo de corrigir encurtamentos musculares e desalinhamentos articulares. As sessões são personalizadas e ajustadas de acordo com as necessidades de cada pessoa, levando em conta as características e limitações individuais.
A RPG é bastante recomendada para:
- Dores na coluna vertebral (cervicalgia, lombalgia, escoliose).
- Distúrbios posturais (hiperlordose, hipercifose).
- Lesões esportivas e dores articulares.
- Disfunções respiratórias, por meio da melhora da postura e da respiração.
Benefícios da RPG
Os benefícios da Reeducação Postural Global são variados e impactam diretamente na qualidade de vida dos pacientes. Entre os principais estão:
- Alívio de dores crônicas.
- Correção de alterações posturais.
- Aumento da flexibilidade e mobilidade das articulações.
- Melhoria da consciência corporal.
- Prevenção de novas lesões e de desgastes articulares.
A Importância do Fisioterapeuta na RPG
É essencial que a RPG seja conduzida por um fisioterapeuta especializado, pois a técnica exige um conhecimento profundo sobre anatomia, biomecânica e postura. O fisioterapeuta é responsável por avaliar cuidadosamente o paciente, identificar os desequilíbrios e aplicar as posturas corretivas adequadas, respeitando sempre os limites individuais.
Conclusão
A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica de fisioterapia que se destaca por sua abordagem holística, tratando o corpo de forma integrada e promovendo melhorias duradouras na postura e na qualidade de vida. Com um fisioterapeuta qualificado, a RPG é uma excelente opção para quem busca alívio de dores, correção postural e maior equilíbrio corporal.
Para conhecer os fisioterapeutas que implementam um programa de Reeducação Postural Global (RPG), clique AQUI.
Fontes Consultadas:
- Sociedade Brasileira de RPG
- Associação Brasileira de Fisioterapia
- Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO)
